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Fitness-Mad Haltère russe Rouge 8 Produit de : Fitness-Mad Sale Price : Check updated prices now

Fitness-Mad Haltère russe Rouge 8 . Ces dernières années, le kettlebell est devenu un outil d'entraînement très populaire parmi les athlètes, des amateurs de fitness et des arts martiaux puisqu'un entraînement avec du kettlebell offre une séance d'entraînement de remise en forme hors pair! S'entraîner avec des kettlebells augmente la force, l'endurance, l'agilité et l'équilibre, travaillant à la fois notre système musculaire et cardio avec des mouvements dynamiques et total du corps. Qu'importe si vous voulez brûler des graisses ou de développer votre condition physique cardio ou d'augmenter votre force, tout cela est possible avec kettlebell. Les Kettlebells de Fitness-Mad sont équipées d'un manche en poudre surdimensionné revêtue qui offre une excellente adhérence tout en permettant un mouvement complet et fluide. La base de chaque kettlebell est codée en couleur et couverte d'une peau de vinyle lourd qui donne de l'allure mais contribue aussi à protéger le plancher!

8 kg de poids

Guide pour le choix du Poids
Si vous n'êtes pas sûr du poids qui vous convient, à titre indicatif
Les femmes s'initiant aux exercices d'endurance devraient commencer par 4 kg
Les femmes habitués (sauf les athlètes) de 8 kg 12 kg-
Les hommess'initiant aux exercices d'endurance devraient commencer par la force 8 - 12 kg
Les hommes habitués aux exercices d'endurance devraient commencer par 12 kg de musculation - 16kg
Les athlètes et les entraîneurs de poids 20 - 24kg

Détails techniques

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